Le grand déblocage

Saül Steinberg

Un an déjà ou un an seulement  ?   Pourquoi me poser une telle question et chercher une réponse   cela ne sert à rien : je constate, me souviens, c'est tout.

Il y a un an, j'ai décidé et j'ai  pu  dire...... enfin... "MA THÉRAPIE NARRATIVE EST TERMINÉE".

J'aurais pu dire au passeur, merci de m'avoir aidée à atteindre l'autre rive, c'est en y posant le pied que j'ai compris que la traversée était terminée, je pouvais  m'engager sur une autre route.

Aujourd'hui si je regarde dans le rétroviseur, je vois quel beau paysage j'ai traversé, et si je regarde devant moi, ce paysage est de plus en plus beau.

Aujourd'hui, en me formant, pratiquant, je vois aussi qu'une thérapie n'est jamais vraiment  terminée; le chemin n'est pas le même, pourtant on ne le quitte jamais,

Avancer, progresser, grandir... régresser parfois !

Alors à quoi bon me direz vous ? Peut être parce que j'ai beaucoup appris sur MOI. Parce que aujourd'hui,   je ne survis pas, je VIS.

Attention, ça ne veut pas dire que je me marre tous les jours; il m'arrive même (souvent) de pleurer.  J'essaye de gérer ces foutus problèmes qui ne disparaîtront jamais...

Peut être pas très clair pour tout le monde  : J'AI DONNE DU SENS À MA VIE.

Pourquoi je vous le dis ? parce que j'ai envie de partager ce moment important (très), un sacré virage dans mon parcours de vie.

En ce moment je lis beaucoup, écris, travaille... m'informe sur les "pratiques narratives" ! Belle et énorme "découverte" de Michaël White.Il a quitté ce monde le 4 avril 2008.

Si cela vous intéresse son "livre testament" , traduit en Français, vient tout juste de sortir :  "CARTES DES PRATIQUES NARRATIVES" édité chez SATAS (éditeur bruxellois   - www.satas.com   ou infos@satas.com )

Mais je n'écris pas cette petite note pour cette annonce ! Je n'ai jamais caché ici que j'avais eu le bonheur de "vivre" une très belle thérapie... narrative. Bien sûr, enthousiasmée, transportée, émerveillée....... j'en ai parlé autour de moi ! Réaction fréquente : "Oh, quel courage tu as... moi je ne pourrais pas... pas pour le moment... je ne me sens pas prêt(e)....  )

Le courage ?  je ne comprenais pas de quel courage on me parlait.  Mon thérapeute, lui aussi, m'a félicité pour mon courage ! Finalement est ce celui d'avoir regardé ma vie dans les yeux, d'avoir voulu "travailler" sur moi  ? C'est possible, mais ce chemin est tellement léger, agréable... même si bien souvent j'ai pleuré, peu importe, le résultat est là : "je suis à l'aise dans mes baskets... ni mieux, ni pire (???) mais ça baigne"

Alors, à chaque fois que je sens une personne pas très à l'aise dans sa peau, il est évident que je lui parle de mon expérience... que je l'incite à se diriger dans cette voie... et la réponse est souvent la même "Je n'ai pas ton courage, je ne suis pas en état de faire ça, oui, peut être... plus tard... etc...)

Les gens sont ils maso (avec ou sans s ?)  au point de préférer continuer à vivre avec leurs angoisses, leurs problèmes, leur mal-être et j'en passe......

Ne dit-on pas......  il n'y a pas de mal.... à se faire du bien.

A bon entendeur ! Salut.

Un livre : Bourreau de l'Amour écrit pas un psychothérapeute Irvin Yalom. Il nous raconte de façon simple et émouvante quelques psychothérapies vécues avec des clients comme vous et moi. Cela se lit comme un roman et chaque histoire est vivante, originale. Elle montre que le thérapeute est tout aussi "humain" que le "client". Pour moi l'histoire la plus belle et la plus émouvante est celle d'un homme qui, se sachant atteint d'un cancer incurable décide de suivre des séances de psychothérapie individuelles et en groupe. Sur son lit de mort ses dernières paroles s'adressent à Irvin Yalom "vous m'avez sauvé la vie"... Vous comprendrez facilement pourquoi et comment en lisant ce livre attachant.

On dit que la dernière ligne droite est la plus longue... la plus dure.
C'est à cet endroit précis que le cheval sent l'écurie, alors il accélère un grand coup !

Depuis aujourd'hui je suis ce cheval, engagée dans la dernière phase de ma zone de silence, très
bien vécue jusqu'à maintenant. (yes Peter it's true)

A ma manière j'accélère le "temps".
Quand on ne fait rien... il paraît long !
Mais quand on s'active comme le je fais en ce moment... il frôle l'excès de vitesse !

Je fais mieux que ranger... avant je déplaçais d'un point à un autre, je planquais...
Mais là, je jette, rejette, élimine... place nette !
J'ai besoin d'harmonie ! d'ordre autour de moi !
Envie d'accrocher, (enfin) photos, tableaux et autres images qui patientent depuis 3 ans dans
des cartons !
Vivre dans une maison... pas dans un bordel ! (non, je ne m'excuse pas... tout le monde emploie ce mot)

ça aussi c'est la vie qui revient !

Franchement, à quoi peut me servir cette veste de ma mère... morte depuis 26 ans !
Je ne l'ai jamais mise et ne la mettrai jamais ! alors pourquoi la garder ! ouste Secours Popu !
Je ne vais pas vous faire ici un inventaire à la Prévert... simplement parce que je n'ai pas de raton laveur !
Mais j'ai des kilos... des tonnes... de choses inutiles, importables, "cadeautablesl"....

En revanche, tout ce qui me reste de ma fille, je le garde ! chaque petit mot, ses carnets, ses lettres, des vêtements... Je fais même une heureuse : ma petite fille est enchantée de porter les t shirts de "concert" de sa tante. croyez moi, il y en a des dizaines de ZZ Top, à Pink Floyd, sans oublier Simple Mind, Sting, Peter Gabriel.... Queen etc etc...
Au cas où vous n'auriez pas lu mes notes précédentes, ma fille est morte il y a 12 ans !
Il m'en reste encore une... heureusement !

Ah ! vous vous demandiez pourquoi cette thérapie narrative, ben voilà vous avez maintenant une partie de la réponse ! une partie seulement !

Salut à tous ! j'ai pas mal de choses à faire !

L'âge ? des jours, des mois, des années etc............
Le corps évolue, vieillit............
Et dans la tête ? il se passe quoi ?

Ce qui me surprend aujourd'hui, moi qui n'ai plus du tout 20 ans...
Je viens de me lancer dans une thérapie narrative...
Cela en étonne plus d'un (d'une)...
On me dit "super... tu connaîtrais pas qq un avec qui je pourrais faire
de même" pour finalement dire... "oh, toi tu es courageuse, moi je
je pourrais pas".
Ou bien "à ton âge ? incroyable..."
Bref...
Mais si j'avale qq médocs parce que j'ai du cholesterol (congénital...)
si je soigne mon corps, quel que soit l'âge, tout le monde trouve
cela normal. C'est même le contraire qui étonnerait ! "Quoi, tu ne
prends pas soin de toi... tu devrais... etc..........."
`
Alors, dites moi, franchement, quelle différence entre le corps
"physique" et le corps "psychique" ??????? hein ????
Et vous ? vous soignez quoi ? la tête ou les jambes ?

Bonne santé à tous !